在美国护理学院你该如何安排自己的学习

如果你想进入护理学院或已经在接受护理教育,你就会知道这可能是一个密集的、要求很高的学术过程。
平衡护理学院和你的个人责任似乎是一件不容易的事情,所以,凯希国际向所有护理专业的同学们提供了一些有关如何就读护理学院的提示,以帮助您获得更充实的教育体验并减轻压力。

您可以通过多种途径成为注册护士(RN):护理理学学士学位(BSN)、副学士学位或护理课程文凭。
根据美国劳工统计局(BLS)的数据,大多数课程都需要解剖学、生理学、微生物学、心理学以及社会和行为课程。BSN学位通常需要长达四年的时间才能获得,而护理副学士或文凭可能需要两到三年的时间。
从护理学院毕业后,您必须参加美国全国委员会执照考试(NCLEX-RN)并完成任何州特定要求,然后才能获得成为注册护士的执照。
凯希国际认为,无论您决定采取哪种教育方式,养成良好的学习习惯都有助于减轻您的课程负担。

制定时间表
时间表可以帮助您掌握作业和截止日期。如果您还没有规划器,GoogleCalendar、Notion和ClickUp等程序可以帮助您组织和设置日程安排。
通过分解您的每周任务和分配来开始您的日程安排。不要忘记添加课程表、学习时间、休息时间和其他个人或工作相关的承诺。这样做将帮助您在学校和个人生活之间分配时间。

了解你的学习风格
了解您的学习风格可以帮助您调整学习方式。一般来说,学习者主要有四种类型:
视觉学习者通过图形、图表、地图和视频等视觉辅助工具处理信息。他们最好学习何时使用视觉效果来传达和比较想法。

  • 听觉学习者通过听觉渠道获取信息,包括听和说。小组讨论和演示帮助这些学习者理解和记住信息。
  • 阅读/写作学习者通过书面文字共享的信息学得最好。使用教科书和其他阅读补充材料并做笔记可以帮助这些学习者记住信息。
  • 动觉学习者通过动手活动理解得最好。需要练习和重复实验的学习将帮助这些人理解和保留他们的学业。

也就是说,研究表明学习风格也可以特定于您正在学习的材料。例如,如果你正在学习解剖学之类的东西,你可能会用视觉辅助工具学得最好。

设定学业目标
跟踪护理课程学业进展的一个有用方法是在学期或季度开始时设定教育目标。
考虑为您的学术旅程写下长期和短期目标。这些目标应该是可实现和可跟踪的,并且清楚地知道实现这些目标会是什么样子。保留此列表并定期检查以跟踪您的进度。

成立学习小组
许多研究表明,小组学习有利于信息的吸收和保留。小组学习有助于培养问责制和友情。小组学习还有助于创建结构化的时间表,帮助您和您的同学保持正轨。分组学习的学生还可以互相教授概念,这已被证明有助于理解和批判性思维。
开始学习小组的最佳方式是在学期初与三到七名同学组成的小组一起进行。决定见面的时间和地点,计划每节课要学习的内容,并让彼此负责以遵守计划。

知道什么时候休息
与学习一样重要,了解何时休息也同样重要。确保在学习之间抽出时间休息。研究表明,休息有助于学习新技能。休息可以像散步、小睡15分钟或伸展运动一样简单。

记住自我照顾
尽管自我保健行为看似简单,但这些是在护理学院取得成功的必要步骤。
当您正处于忙碌而压力重重的学期中时,照顾您的身心健康似乎不是最重要的事情。然而,锻炼、喝水、睡觉或做一份健康的零食可以帮助您的身心得到休息和恢复。
无论这个学期有多忙,您的心理、情感和身体健康都应该始终是重中之重。

分散学习时间
研究表明,您能够将学习时间分散得越多,您保留信息的时间就越长。例如,如果您有10个小时的学习时间,请尝试在考试前的几周将您的学习分成几个较短的时间段,而不是一次性死记硬背10个小时的学习时间。

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